Вчера когда возвращались домой из ПортАвентуры, на съезде к шоссе С-32 в Матаро была большая пробка, и я решил поехать через побережье - вдоль моря по шоссе N-II. Тем более что там красивые виды и все такое.

Едем по побережью, проезжаем город Аренис, в котором есть порт и рыбная биржа. Я жене и сказал: жаль, что еще только половина седьмого, могли бы по пути заехать в порт и поужинать в каком-нибудь рыбном ресторане всякими свежайшими морепродуктами. Впрочем, Юный Каталан на это сказал, что он ждет не дождется встречи с милым домом, и ни в какие рестораны не хочет, поэтому решение созрело само собой: мы доехали до дома, выгрузили вещи, переоделись, оставили Юного Каталана наслаждаться милым домом, а сами с женой поехали поужинать в хороший ресторан BAR DEL PUERTO ARENYS S.L. (я о нем писал в статье, посвященной испанским ресторанам).

Там решили взять всего понемножку - попробовать. Тем более что в этом ресторане все блюда можно брать по полпорции. Взяли тарелку moralla - это тарелка с мелкой жареной рыбкой, - полную порцию мидий в их фирменном соусе (жена мидии очень любит, я раньше был не большой любитель, но теперь тоже зафанател), полпорции навахас (длинные морские моллюски) и стали думать, что бы взять еще.

Вот moralla, очень вкусное блюдо.

Увидели в меню "креветки из Арениса в стиле Bar del Puerto" по достаточно дикой цене - 30 евро полпорции, 50 евро порция. Это что же за креветки такие, офигели мы, потому что я покупаю за 12 евро два кило огромных замороженных аргентинских креветок, а тут 30 евро за полпорции... Правда, это местные креветки, выловленные здесь же, а значит, сказала жена, мы таким образом поддерживаем местного производителя. Ну и решили - гулять так гулять, возьмем попробовать этих волшебных креветок.

Ну и принесли нам вот это.

Ну, четыре ракушки в качестве полпорции - это вполне нормально. Но четыре креветки (далеко не самые крупные, замечу) в качестве полпорции стоимостью в 30 евро - это получается, что одна креветка нам обошлась в совершенно несуразные €7,5 евро. Ну да, вкусные, ну да - чувствуется, что не размороженные, а свежак. Но по 7,5 евро за креветку... Зато поддержали местного производителя, как я считаю, уже плюс.

Больше, конечно, креветки в этом ресторане мы заказывать не будем.

Но посидели отлично, взяли еще бутылочку классного альбариньо - вот такого, я раньше его не пробовал.

В первый день в ПортАвентуре мы решили прокатиться на паровозике, который объезжает практически всю территорию парка развлечений. В прошлые разы с паровозиком было все предельно просто: заходишь на платформу, ждешь прибытия поезда, занимаешь свободное место в вагоне и катаешься потом сколько хочешь.

Во времена же коронавирусного дурдома все, конечно же, сильно изменилось. Я уж молчу о том, что в ПортАвентуре даже на улице от всех требуют носить намордники - для Испании это нормально, испанцы еще лет десять с намордниками расставаться не будут, даже когда о коронавирусе все забудут - они к ним привыкли и сроднились, без намордников испанцы себя чувствуют неуютно. Но теперь и с поездом наблюдается отдельный дурдом. У каждой станции выстроен специальный загончик "змейкой", в котором плечом к плечу с другими людьми нужно дожидаться поезда, а когда поезд прибывает, с десяток сотрудников парка заняты тем, что размещают народ по вагонам так, чтобы они, не дай бог, рядом друг с другом рядом не сидели. (И всем похер, что тот же самый народ плотной массой в тесном контакте в этой "змейке" полчаса дожидался прибытия поезда.)

Ну, ладно, дождались, поезд пришел, всех разместили, поехали. Ехать, правда, было невесело - лил дождь и все такое. А тут новое развлечение. На следующей же станции (всего их четыре на всем протяжении круга) подходят служители и предлагают всем валить из вагонов. На вопрос, с какого такого хера, служители отвечают, что на станции скопилось слишком много людей, желающих поехать, а значит, мы уже накатались и можем валить на все четыре стороны. И если мы хотим ехать дальше, то нужно встать в конец очереди в "змейке" на этой станции и снова дожидаться поезда.

Я бы, конечно, никуда бы не пошел и послал бы их с этими дебильными требованиями очень и очень далеко, однако, во-первых, кататься на паровозике в дождь было конкретно не прикольно, а, во-вторых, у нас через двадцать минут начиналось шоу каскадеров, до которого еще было идти, поэтому мы плюнули и сошли с поезда.

Зато на следующий день, отгуляв в Ferrari Land, перед отъездом домой мы решили зайти еще раз в ПортАвентуру, дождаться паровозика и сделать на нем полный круг. Во второй день с погодой повезло. По прогнозу были дожди весь день, ночью и утром лил проливной дождь, однако когда мы только пришли в Ferrari Land  - дождь потихоньку прекратился и через некоторое время даже вышло солнце, так что стало совсем комфортно. 

Пришли в ПортАвентуру, дождались паровозика (народу было совсем мало, так как все откатались с утра), сели, поехали и никто уже от нас выходить нигде не требовал. (Да и хрен бы я где-нибудь вышел, кроме той станции, на которой мы сели, чтобы сделать круг.)

Ну и вот небольшой ролик из поездки.

Подробный репортаж из парка развлечений ПортАвентура я уже делал, не буду повторяться.

Несколько раз в году парк специальным образом оформляют под какой-нибудь праздник. В этот наш приезд ПортАвентура готовился встречать празник Хэллоуин, так что он соответствующим образом и был украшен.

Хмурое небо над ПортАвентурой, идет дождь. Народ покупает дождевики, которые здесь продаются на каждом шагу, и арендует электрокаталки, чтобы рассекать по парку.

Смотрите, какие симпатичные.

Многие здания данной зоны украшены бодрыми паучками.

продолжение здесь

В парк аттракционов ПортАвентуру мы обычно стараемся ездить осенью, причем в будние дни - чтобы не стоять в очередях. Летом там слишком много народу (а уж в выходные, когда массово приезжают еще и местные - там вообще по два часа можно простоять в один аттракцион), а осенью - в самый раз. Кроме того, не в высокий сезон часто бывают специальные акции, когда вы за цену билетов в сам парк на всю семью получаете еще и проживание в отеле, стоящем прямо на территории парка, еще и с питанием - завтрак и ужин.

Вот одну такую акцию мы и поймали: отель El Paso  с ужином и завтраком, неограниченное посещение парка в течение двух дней, одно посещение отдельного парка Ferrari Land - и все практически по цене трех билетов на посещение PortAventura и Ferrari Land.

Правда, поездка осенью может принести определенный облом, как это случилось у нас: вчера полдня шел дождь (правда, небольшой) и распогодилось только ближе к закрытию парка, а сегодня, когда мы планировали посетить Ferrari Land, и вовсе идет проливной дождь. Но тут уж, к сожалению, не угадаешь.

Отель El Paso типа как имеет аж четыре звезды, но, на мой вполне искушенный взгляд, на четыре звезды он не тянет даже рядом - обычная трешка. Но такая нормальная трешка, комфортная. Вот отель Gold River, в котором мы жили в прошлый раз, это твердые четыре звезды, да.  

Итак, отель El Paso.

Основное здание отеля (на его территории несколько разных зданий с номерами.

Холл с ресепшн.

Очень красивая лестница, ведущая в соседнее здание.

Декоративные балкончики, выходящие на эту лестницу.

продолжение здесь

Арина (Евгения Борзых) - одинокая тридцатипятилетняя женщина, преподающая фортепьяно в детской музыкальной школе, живущая со своей мамой (Людмила Артемьева). Мама Арины очень больна, к тому же она очень переживает из-за того, что Арина не замужем, да и, похоже, ни с кем не встречается. В какой-то момент Арина знакомится через Интернет с неким Ростиславом (Дмитрий Лысенков). Знакомится только для одноразового секса без каких-то обязательств: работающая в той же музыкальной школе подруга Арины Надя (Елена Махова) дает ей ключ от своей квартиры, куда она может привести мужчину. 

далее...

В издании Reminder короткий пересказ части книги "This Is Your Mind on Plants" Майкла Поллана, посвященной кофе и его власти над нами - "Майкл Поллан — о том, как африканское дерево использовало нас для покорения мира".

Несколько любопытных выдержек из этой статьи.

Именно алкоголь столетиями оставался европейским напитком номер один. Как безопасную альтернативу плохо очищенной воды, спиртное употребляли утром, днем и вечером не только взрослые, но и дети. Пили даже на работе. Задолго до появления кофе-брейка у рабочих английских мануфактур был законный перерыв на пиво. «Большую часть дня сознание европейца было затуманено», пишет Поллан. Пока кофе не рассеял этот туман.

Нетрудно представить, что получилось бы у Дидро, если бы во время работы над своей Энциклопедией он пил не кофе, а вино, иронизирует Поллан. Просвещению и промышленной революции требовались люди с ясным умом — чтобы управлять станками на фабриках, работать с цифрами в офисах и банках и образовывать массы. Кофе дал все это и даже больше. Он помог нам победить ночь.

До кофе сама идея вечерней или ночной смены казалась противоестественной. Ритм работы подчинялся ходу наших биологических часов. Кофе в сочетании с искусственным освещением вывел человека за рамки этих ограничений — приспособил его тело и мозг к изменившимся условиям. Можно сказать, новый напиток появился в нужное время в нужном месте. А, может, наоборот? Французский историк Жюль Мишле считает, что кофе не просто обслуживал потребности развивающегося капитализма. Скорее он сам с помощью незаметной нейрохимической уловки создал условия, в которых стал незаменимым.

Ну и по поводу влияния кофеина на жизнь людей.

Быть «под кофеином» для большинства — обычное состояние сознания, пишет Поллан. К этому большинству он относит и себя: «Эксперты, с которыми я обсуждал эту тему, говорили, что я не смогу понять, как сильно кофеин контролирует мою жизнь, пока не попробую хотя бы на время от него отказаться». И он попробовал: никакого кофе по утрам, никакого капучино днем в кафе или случайного латте в бумажном стакане по дороге в парк. Жизнь без кофеина принесла ему несколько открытий. Для начала неприятных.

Из всех симптомов отмены, включая снижение мотивации и уверенности в себе, хуже всего оказалась потеря концентрации. Мир вокруг не просто оказался «не в фокусе»: «Я чувствовал себя как лошадь, у которой вдруг сняли шоры с глаз, и вместо четкой цели впереди, видел слишком много отвлекающих деталей вокруг».

Но были и приятные изменения. Главное из них — улучшение качества сна. «Я снова спал и высыпался как подросток. Просто отключался на всю ночь». Психолог Мэттью Уолкер, автор книги «Зачем мы спим», объясняет в разговоре с Полланом, что, вероятно, до отказа от кофеина он, сам того не замечая, страдал от недостатка глубоко сна. В этой фазе обычно происходит восстановление клеток, обработка накопленной за день информации и промывка мозга спинномозговой жидкостью. Кофе может сократить ее продолжительность, даже если вы выпиваете последнюю чашку днем. Кофеин выводится из организма не менее 5-6 часов, так что его остатки будут циркулировать в крови и в полночь. Уолкер вообще называет регулярное употребление кофеина «самым масштабным неконтролируемым экспериментом над мозгом в истории человечества».

Но если все так плохо, зачем после трех месяцев воздержания, когда большая часть симптомов исчезла, Поллан все же решил вернуться к кофеину? Да, регулярное потребление кофе коррелирует со снижением риска развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа, болезни Паркинсона, деменции и даже депрессии. К тому же в современном рационе питания — это еще и один из главных источников антиоксидантов. Однако, он явно сделал это не ради них.

На самом деле возвращение к кофе — это не отказ от эксперимента, а второй этап исследования, объясняет Поллан. Теперь он планирует потреблять кофеин лишь в те моменты, «когда это на самом деле необходимо». Его новая цель — проверить, можно ли научиться использовать кофе как инструмент, не «позволяя ему использовать вас». Но, кажется, сам он настроен не слишком оптимистично. В заключительной части, где он описывает свою поездку на кофейные плантации в колумбийские Анды, есть фрагмент, который стоит привести целиком.

«Сидя на крутом склоне, густо поросшем кофейными кустами, я подумал: надо отдать должное этому растению. Менее чем за тысячу лет оно сумело добраться со своей родины в Эфиопии до гор Южной Америки, используя нас как транспортное средство. Что только мы для него ни сделали: выделили ему более 27 миллионов акров новой среды обитания, отрядили ухаживать за ним 25 миллионов человек и превратили его в одну из величайших материальных ценностей в мире. Кто мог подумать, что вещество, вырабатываемое этим растением для защиты от насекомых, станет топливом для мозга самых умных приматов в истории и превратит их в трудоголиков, готовых без устали работать в том числе на благо этого растения! Этот поразительный успех — результат одной из самых умных эволюционных стратегий, когда-либо применявшихся растениями. Конечно, все началось со случайности. Но так уж устроена эволюция: удачное стечение обстоятельств становится стратегией. Благодаря ей кофе помог нам построить именно такую цивилизацию, которая обеспечила ему мировое господство».

У меня с кофе - интересные взаимоотношения. Я кофеманом никогда не был. Скорее, кофе для меня был чистым ритуалом. Например, когда мы с братом учились в старших классах и наши родители уезжали на выходные на дачу, мы днем обязательно варили в турке кофе, разливали по чашкам, закуривали по сигаретке и болтали о том о сем.

В начале двухтысячных, когда я развелся и жил один в съемной квартире в Новокосино, то любил в пятницу где-нибудь в 12-1 ночи рвануть в центр города в клуб "Реставрация" и там выпить отличного кофе, выкурив сигару. Обратно в Новокосино можно было вернуться только через гаишный пост, где ночью в пятницу тормозили все проезжающие машины, и гаишники, остановив меня, были всегда страшно разочарованы тем, что я - не пьяный, и с меня ничем не поживиться. 

Но вот в последние пару лет я на кофе, что называется, подсел - каждое утро выпиваю чашку эспрессо, и без кофе чувствую себя уже как-то несколько неуютно, привык. Но пью только одну чашку в день.

А у вас какие отношения с кофе? Насколько этот напиток на вас влияет и влияет ли вообще?

Если вы изучаете английский язык, то вам наверняка будет интересен канал Kirills English. Кирилл много лет живет в США и чисто для собственного удовольствия (канал не содержит платных материалов) ведет этот канал: там  он выкладывает совсем небольшие (3-5 минут, намного реже - 10-15 минут) видеоролики, в которых рассказывает о том, как употреблять различные ходовые выражения в английском теми или иными способами, также рассказывает об идиомах, тонкостях того или иного произношения и прочих интересных вещах. Мне этот канал порекомендовали друзья, которые, кстати, сами живут в США, я посмотрел несколько видео и теперь периодически постепенно слушаю все выложенные на канале видео - это очень познавательно. Так что рекомендую, попробуйте.

Вот, для примера, один из выпусков.

Только очень примитивные люди (это я, конечно, о нас, мужчинах) считают, что выйти замуж - это дело довольно простое: познакомились, возникли чувства, стали встречаться, поженились - дело сделано!

Нет, все это совершенно не так. Выйти замуж - это серьезнейшая наука, а подготовка к данному действу сравнимо с получением второго высшего образования. Или даже первого высшего образования.

Елена прошла весь этот длинный и трудный путь. В процессе пути Елена поняла, каково быть замужем именно ЗА мужем, познала навигацию любви, расставила все по Хеллингеру и по феншую, для профессионального свата написала о 100 качествах, которые она хотела видеть у своего будущего мужа (трюки на пилоне стояли первым пунктом), получила пинок одной фразой от мотивационного спикера, снизила важность, сходила к Матрёне в церковь и получила розу, ей сделали висцеральный массаж, встретилась со своим внутренним ребенком, поговорила с нумерологом-астрологом, чуть не попробовала Аяваску в Латинской Америке, прошла женский интернет-тренинг с интересными инсайтами, посмотрела фильм "Гитара", прочитала десяток книг, посвященных отношениям и, что самое главное - получила заключение о психическом здоровье у психиатра!

И в результате - ВЫШЛА ЗАМУЖ!

Приятно, что Елена любезно поделилась со всеми нами своим ПУТЁМ ВОИНА, наверняка это очень поможет многим другим женщинам, которые желают овладеть этими сакральными знаниями.

Ну и, как говорится, совет да любовь! (Тут кот Бублик прослезился от чувств-с. Но потом поинтересовался: а будущего мужа вообще поставили в известность о пройденном пути?)

КАК Я ВЫШЛА ЗАМУЖ

Пост благодарности всем, кто причастен к моему личному счастью. Это несколько сотен человек.
БЛАГОДАРЮ
Махаббат Есен незабываемый разговор о любви, о том каково быть замужем именно ЗА мужем...
Илона Матушевская, будучи на восьмом месяце беременности ? на основе блога "Эволюция" целый месяц давала обратную связь по отношениям.
Алексей Вьюхин, счастливый муж, отец четверых детей, целых два месяца вёл меня по своей авторской программе "Навигатор любви". Это семь шагов на пути к личному счастью.
Психолог Ольга Любовина из Ростова по рекомендации Даши Левашовой занималась со мной около года. Много слез было пролито, моментов вскрыто, пережито и принято.
В какой-то момент даже решила провериться и получила заключение о психическом здоровье у психиатра. Я искренне не понимала почему я одна. ?‍♂️
Расстановки по Хеллингеру с Еленой Алекссевой.
Что произвело впечатление и вдохновило. Мои исследования счастливых пар, выделение общих признаков любви ? в отношениях, как итог статья "Свайп вправо: выйти замуж по любви".
Собственно, так и у меня случилось. По свайпу вправо)))
Профессиональный сват и дипломированный психолог - Виктор Михайлович дал именно те задания, которые я очень не хотела делать. Например, написать 100 качеств будущего мужчины. В итоге мой мужчина и на руки меня поднимает и на пилоне такие трюки выполняет ????
Мотивационный спикер Ярослав Савин, который дал мне пинок одной фразой.
Валерий Разгуляев о том, как снизить важность.
Я сходила впервые к Матрене (в церковь), попросила её. На выходе каждому давали розу ? это было очень трогательно.
Висцеральный массаж от Зауре из Казахстана ?? ? первый раз мне ставили свечку на живот. Оказывается это стандартная практика.
Ольга Де Броквиль - крутой психолог ❤️ коуч сессия, встреча с внутренним ребёнком. Оччччень теплая встреча!
Алексей Комар - беседа про отношения.
Нумеролог-астролог Аня Метелина.
Хотела попробовать Аяваска в Латинской Америке уже как крайний вариант. Но когда уже была в Бразилии, я не стала. Рада, что отказалась от этой идеи.
Женский интернет-тренинг "Метлы" Анны Караваевой. Не дошла до конца (5 дней осталось из 21 дня). Было несколько интересных инсайтов в отношениях с мужчинами. По структуре и диджитал подаче, пожалуй, лучший для женщин онлайн тренинг.
Фильм ?
"Гитара ?"
Книги ?
0. Робин Норвуд." Женщины, которые любят слишком сильно".  
1. Колин Типпинг "Радикальное прощение".
‼️2. Ирина Млодик "Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости". Просто потрясающая книга, особенно вторая часть.
3. Книга, Сью Джонсон. "Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь".
5.Элизабет Гилберт "Есть, молиться, любить". Книга НЕ понравилась. Особенно её последствия для автора.
6. Ева-Мария Цурхорст "Люби себя – не важно, с кем ты".
7. Дмитрий Троцкий" Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы". По этой книге я сделала конспект на 20 страниц.
8. Книга, 114 правил знакомства. Про журналистку, которая на 114 свидании встретила свою любовь.
9. НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперёд. Автор: Джен Синсеро.
10. Эдит Ева Эгер "Выбор". О свободе и внутренней силе человека.
Хочу сказать спасибо, кого не упомянула, но кто душой поддерживал меня и желал встретить любимого. ?

В жуткой истории о стрельбе в университете Перми совершенно поразили вот эти два человека -  сотрудники ДПС ГИБДД Перми младший лейтенант полиции  Константин Калинин и старший лейтенант полиции Владимир Макаров.

Они у себя в отделении оформляли ДТП. В помещение кто-то вбежал и сообщил о том, что неподалеку раздается стрельба. И они вдвоем бросились в университет, где Макаров стал организовывать эвакуацию, а Калинин нашел преступника, ранил его и начал оказывать ему помощь, пока не прибыли спецназ и скорая.

Вот он сам рассказывает, как это было. Поразительного мужества человек - так обыденно говорит о том, что "тот произвел выстрел в мою сторону". Он же сам запросто мог погибнуть.

Кто знает, сколько бы еще человек мог застрелить этот безумный Тимур Бекмансуров, если бы не эти люди. Герои, настоящие герои!

P.S. Прочитал, что их представят к наградам.

В испанской прессе активно обсуждается история с отставкой епископа города Сольсоны (симпатичный городок в провинции Льеида, я в нем был - он расположен недалеко от Кардоны) Хавьера Новея - вот, например, одна из таких статей "Las razones por las que el obispo de Solsona (Lleida) presentó su renuncia ante el Papa".

Новей был самым молодым епископом (el obispo) Испании, и он был такой заметной медийной фигурой - давал интервью, участвовал в некоторых передачах.

Он 1969 года рождения, выучился на сельскохозяйственного технического инженера в Университете Лериды, а некоторое время спустя, как он сам рассказывал в некоторых интервью (в статье этого нет, но я читал об этом в другом материале), с ним в его голове начал говорить Бог, после чего Хавьер отправился изучать богословие в Папском григорианском университете. В июле 1997 года, когда ему было 28 лет, Хавьер был рукоположен в священники в городе Тарреге.

В ноябре 2010 года Папа Бенедикт XVI назначил Новея епископом Сольсоны. Он получил епископскую хиротонию 12 декабря 2010 года в возрасте сорока одного года, будучи в то время самым молодым епископом в испанском епископате.

23 августа этого года епископ подал папе Франциску прошение об отставке. По слухам, папа настоял на личной встрече с Хавьером и пытался его вразумить, но ничего не помогло, и отставка была принята. Причем, как я понял, Новей не только ушел в отставку с поста епископа Сольсоны, но и снял себя сан, то есть завязал с религией.

Теперь самое интересное - причина, по которой он это сделал. А причина, которую он ни от кого и не скрывал - Новей влюбился. В некую Сильвию Кабайол Клементе, которая на 14 лет моложе него.

Но ладно - просто моложе, там дальше идет самая жесть.

Во-первых, Сильвия уже была замужем за арабом, ради которого она уезжала жить в Марокко. Через некоторое время она с ним развелась. (В католичестве развод - это грех: раз уж женились, то и нефиг потом баловать, тащите лямку пока не помрете.)

Во-вторых, Сильвия - профессиональный психолог, она выпускница по специальности клиническая психология Университета Барселоны. Женщина закончила аспирантуру по специальности "психология здоровья", также прослушала курсы сексологии, антистрессовых методов, йоги, католицизма и исламской религии (!). Мы с Бубликом уверены, что она и на картах Таро умеет гадать, только об этом не пишут.

Ну и, в третьих, - самая мякотка. Сильвия Кабальол - автор нескольких эротических романов, среди которых "Трилогия амнезии" и "Ад в похоти Габриэля". В этих романах нередко описываются различные сатанистские (!) обряды. Издательство, издающее романы Сильвии, описывает ее как "динамичного  автора, занявшего себе нишу в тернистом литературном мире, чтобы перевернуть все наши моральные и этические соображения с ног на голову", и сеньора Кабальол эти представления успешно с ног на голову и переворачивает.

В общем, как говорится, совет им да любовь! И детишек побольше!

P.S. Фото счастливой избранницы - отсюда.